DietSem

Über DietSem

Fotografieren Sie Ihren Teller, und die KI von DietSem erkennt das Gericht, schätzt die Kalorien und trägt die Mahlzeit mit einem kurzen praktischen Tipp in Ihr Ernährungstagebuch ein. Das Dashboard Heute zeigt Kalorien im Verhältnis zu Ihrem Ziel, Mahlzeiten, Wasser und Schritte an einem Ort, und die Berichte zeigen Kalorienbilanz, Wasseraufnahme und eine Gewichtskurve über die Zeit. Wasser, Schritte und Bewegung werden per Schnellknopf von Hand erfasst, und 16 Aktivitätsarten erhalten eine automatische Kalorienschätzung.

Bei der Planung leistet die KI die meiste Arbeit. Der Wochenplan erstellt einen Sieben-Tage-Speiseplan aus Ihren gesundheitlichen Bedingungen, Essensvorlieben und Ihrem Mahlzeitenrhythmus, Intervallfasten inklusive. Fridge Diet nimmt die vorhandenen Zutaten und liefert fünf gesunde Rezepte mit Kalorien, Eiweiß und Zubereitungsschritten. Wenn die Motivation sinkt, antwortet der KI-Coach mit Empathie und einem kleinen, machbaren nächsten Schritt.

Neue Konten erhalten drei KI-Fotoscans, weitere gibt es über tägliche Check-ins und freiwillige Belohnungsvideos. Scan-Pakete, Plan-Guthaben und DietSem PRO, monatlich oder jährlich mit sieben Tagen Test oder als Lifetime-Kauf, ermöglichen die tägliche Nutzung der KI-Funktionen. Ein Konto und eine Internetverbindung sind erforderlich. DietSem bietet allgemeine Wellness-Hinweise und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Für wen

Erwachsene, die Hilfe dabei möchten, ihr Essen festzuhalten, ausgewogene Mahlzeiten zu planen und motiviert zu bleiben, ohne jede Zutat abzuwiegen.