DietSem

Over DietSem

Neem een foto van uw bord en de AI van DietSem herkent het gerecht, schat de calorieën en noteert de maaltijd in uw dagboek met een korte praktische tip. Het dashboard Vandaag toont calorieën ten opzichte van uw doel, maaltijden, water en stappen op één plek, en de rapporten tonen de caloriebalans, de waterinname en een gewichtscurve doorheen de tijd. Water, stappen en beweging worden met de hand genoteerd met snelknoppen, en 16 soorten activiteiten krijgen een automatische schatting van de calorieën.

Bij de planning doet de AI het meeste werk. Het weekplan stelt een menu voor zeven dagen op op basis van uw gezondheidstoestand, voedselvoorkeuren en eetpatroon, inclusief intermittent fasting. Fridge Diet neemt de ingrediënten die u hebt en geeft vijf gezonde recepten terug met calorieën, eiwitten en bereidingsstappen. Wanneer de motivatie daalt, antwoordt de AI-coach met empathie en één kleine, haalbare volgende stap.

Nieuwe accounts krijgen drie AI-fotoscans, en er komen er meer bij via dagelijkse check-ins en optionele beloningsvideo's. Scanpakketten, plantegoeden en DietSem PRO, per maand of per jaar met een proefperiode van zeven dagen of als levenslange aankoop, ontgrendelen dagelijks gebruik van de AI-functies. Een account en een internetverbinding zijn vereist. DietSem biedt algemene begeleiding rond welzijn en vervangt geen medisch advies.

Voor wie

Volwassenen die hulp willen bij het bijhouden van wat ze eten, het plannen van evenwichtige maaltijden en gemotiveerd blijven, zonder elk ingrediënt te wegen.